Kesan Trauma dan Kaedah Membantu Mangsa Banjir

Kesan trauma kepada mangsa banjir selepas mengalami banjir dan kemusnahan harta benda boleh manjadi sangat ketara. Beberapa reaksi psikologi yang mungkin dialami mangsa banjir termasuk trauma, kebimbangan, kemurungan, putus asa dan hilang semangat hidup. Faktor ini boleh dipengaruhi akibat kehilangan harta benda, rumah atau kehilangan orang tersayang serta pengalaman semasa banjir yang mungkin amat menakutkan.

Beberapa cara untuk mengatasi kesan trauma banjir terhadap mangsa melibatkan :

Bantuan PsikoSosial :

Memberi sokongan emosi dan psikososial melalui kaunseling dan terapu psikologi. Bina rangkaian sosial yang positif dengan orang yang telah melalui pengalaman yang sama.

Pemulihan Ekonomi :

Memudahkan pemulihan ekonomi supaya mangsa boleh membaiki atau menggantikan harta benda yang hilang. Memberi bantuan kewangan atau pinjaman kepada mereka yang memerlukannya.

Pendidikan dan Maklumat :

Berikan maklumat yang jelas dan tepat tentang proses pemulihan dan Langkah-langkah yang boleh diambil untuk memperbaiki keadaan. Memberi Pendidikan tentang strategi ketahanan bencana dan Langkah-langkah persediaan untuk masa hadapan.

Pemulihan Fizikal dan Persekitaran :

Pulihkan persekitaran fizikal dan bina semula infrastruktur secepat mungkin untuk mengurangkan kerugian dan memulihkan rasa normal.

Penyertaan Komuniti :

Galakan penyertaan aktif dalam aktiviti komuniti dan program pemulihan untuk membina perpaduan dan menyokong proses penyembuhan bersama-sama.

Bantuan Perubatan dan Kesihatan Mental :

Menyediakan akses kepada perkhidmatan Kesihatan mental dan sokongan perubatan bagi mereka yang memerlukannya. Pastikan perkhidmatan kesihatan mental mudah diakses dan tiada stigma yang berkaitan dengan mendapatakan bantuan psikologi.

Adalah penting untuk diingati bahawa setiap individu bertindak balas secara berbeza terhadap bencana dan pendekatan yang berkesan mungkin berbeza-beza bergantung pada keperluan dan konteks individu. Usaha Kerjasama daripada keluarga, komuniti dan agensi Kerajaan boleh membantu dalam membina semula kehidupan dan daya tahan psikologi selepas banjir.

Sebagai pentadbir negeri juga, Kerajaan negeri turut memainkan peranan mereka dalam membantu mangsa banjir dengan mengadakan beberapa siri pembersihan kawasan banjir yang banyak disertai mangsa banjir dengan mengadakan beberapa siri pembersihan kawasan banjir yang banyak disertai oleh NGO dan pertubuhan amal. Selain itu, bagi meringankan beban mangsa, turut disalurkan bantuan dalam bentuk kewangan atau khidmat baik pulih rumah yang rosak. Sokongan dan bantuan seperti ini dapat memberikan menyuntik semangat kepada mangsa banjir untuk meneruskan kehidupan dengan lebih baik selepas pasca banjir. 

Sesi kaunseling mangsa banjir di PPS

" Kaunseling itu sangat penting, tetapi kita perlu ingat bantuan perlu diberikan bukan dari segi emosi sahaja, tetapi dari segi fizikal mereka kerana ada di antara mangsa banjir ini yang tinggal sehelai sepinggang.

Manusia perlukan makanan. Selain itu adalah duit, jika tiada sumber wang untuk membeli keperluan, mana mungkin mereka boleh hidup selesa".

Supplement Terbaik Untuk Kawalan Stress :

Mengandungi 8 jenis vitamin B yang lengkap, yang membantu mengurangkan tekanan dengan menyokong pengeluaran neurotransmitter seperti serotonin dan dopamine yang memainkan peranan penting dalam pengawalan mood dan tindak balas tekanan badan. 

Magnesium menyokong fungsi otot yang optimum dan bertindak sebagai relaks otot semulajadi. 

Kekurangan magnesium yang mencukupi boleh menyebabkan otot tegang dan tegang, yang boleh memburukkan lagi gejala kebimbangan. 

Kerana sifat melegakan otot magnesium, ia mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, dan suplemen magnesium didapati dapat meningkatkan kualiti tidur dan daya tahan emosi.

Di samping itu, magnesium mengaktifkan asid gamma-aminobutyric (GABA), neurotransmitter yang menenangkan otak dan membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan. 

Magnesium terdapat dalam pelbagai bentuk unsur, dan magnesium threonate dan magnesium glycinate telah didapati sebagai bentuk magnesium terbaik untuk keresahan.

Mahukan dapatkan supplements tangani stress? boleh hubungi saya di talian 016 - 984 9383 

These statement have not been evaluated by the FOOD and Drug Administration. These products are nit intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. Pengedar Shaklee Johor berminat nak beli product Shaklee? Berminat nak JOIN AHLI Shaklee? Nak makan vitamin Shaklee secara Percuma? Email: norainiabdullah87@gmail.com Call/WhatsApp: 016 984 9383.